Здоровый человек

В здоровом теле – здоровый дух. Это мы знаем. Правда не все знают, ЧТО по отношению к ЧЕМУ является следствием, а ЧТО — причиной. Здоровое ли тело — есть основа здорового духа, или наоборот, здоровый дух делает наше тело здоровым? Или другое, когда говорят, что в человеке должно быть прекрасно всё. Но и это «всё» каждый понимает в меру своего развития. Кто-то говорит при этом об одежде и мыслях, кто-то о чём-то совершенно противоположном. Кто такой человек, мы с Вами выяснили. Теперь поговорим о том, кого можно назвать здоровым человеком.

Итак. Берём за основу уже всем известные тело, душу и дух. Можно, конечно, рассматривать человека и по-другому. Но мои наблюдения показывают, что всё другое либо приуменьшает человека, либо преувеличивает, либо называет всё то же, только другими словами. А потому остановимся на уже известном, к чему очень сложно, и практически невозможно что-либо добавить, и из чего очень сложно что-либо убрать.

А потому, когда речь заходит о здоровье человека, то понимается под этим не что иное, как здоровое и тело, и душа, и дух. Если сказать проще, то под здоровым человеком понимаются здоровые чувства (их, если помните, пять), здоровые эмоции (их много), здоровые мысли (их очень много).

С первым, а именно со здоровыми чувствами, человек почти разобрался. Почему почти? Потому, что не всегда учитываются влияния, какие оказывают друг на друга сущности человека. Но об этом чуть позже.

Со вторым дело обстоит несколько хуже. Эмоции человека. О них человек почти ничего не знает, а потому, не в состоянии ими управлять. И нет ничего удивительного в том, что порой человек не всегда эмоционально здоров. Чтобы Вам лучше это понять, представьте себе малыша, который впервые встал на ноги. Два шага шагнул и упал. То же самое можно сказать о нас, но уже по отношению к нашим эмоциям.

Что касается третьего, что касается наших мыслей, то здесь вообще тёмный лес. А ведь именно наши мысли и есть наш дух. Наши мысли абсолютно неуправляемы. Абсолютно. Честно говоря, иначе про наши мысли не скажешь. Хаос и только. Нет, безусловно, мысли у нас есть, но все они — результат либо больного восприятия действительности, что является следствием больного тела, либо… что ещё более грустно, есть следствие эмоциональной невоздержанности, что есть следствие нездоровой души.

Вот Вам и взаимосвязь. Хотя, лучше будет назвать это больной взаимосвязью, поскольку в деле участвуют нездоровое тело, нездоровая душа и нездоровый дух.

Какие мысли могут возникнуть у человека, у которого болит желудок или зуб? Вы назовёте эти мысли здоровыми? Какие эмоции овладевают человеком, у которого болит позвоночник?

Когда я говорю о боли, то имею в виду не мгновение, а постоянную боль. Такую боль, когда только сильный наркотик может помочь.

Когда я говорю о наркотике, то подразумеваю не пресловутый героин, кокаин, морфий или ЛСД. Нет. Речь идёт также и о сильнодействующих обезболивающих, коих полно в свободной продаже и в любой аптеке. Прикрытием здесь правда выступает некий рецепт врача… Но мы с Вами прекрасно понимаем, что получить этот рецепт есть дело не такое уж сложное.

Но хватит про боль. Поговорим о душе. Чаще всего сегодня о душе говорят религиозные деятели. Они советуют нам подумать о своей душе. И они, конечно, правы. Мы думаем о ней. Не понимая при этом, о чём, собственно, думаем-то.

Ох уж эти наши эмоции. Уж чего казалось бы проще, взять и стать причиной над своими эмоциями. Но возможно ли это? И нужно ли? И что значит – стать причиной своих эмоций? До меня доходит скверная информация, и я меняю своё эмоциональное состояние. Минуту назад я был весел и счастлив, и вот я уже в гневе. Минуту назад моё физическое состояние не вызывало никаких сомнений, а сейчас у меня болит голова, давит грудь, ноет сердце.

Минуту назад мои мысли возносили меня до невиданных высот: я мечтал об открытии дома инвалидов, думал о том, как помочь бездомным, как решить проблему усыновления, интересовался счётом, на который необходимо перечислить средства в помощь больным СПИДом. НО. Случилось нечто. И всё мгновенно изменилось. Мне сообщили нечто скверное и всё…

Я уже другой. Это минуту назад я был весел, но теперь я в гневе. И Вы напрасно надеетесь, что в гневе мои мысли останутся прежними. Ничего подобного. И не надейтесь. Какие там больные и бездомные, какие там престарелые. Я – другой, и мысли мои о другом и о других. Более того. Этот другой Я скорее обвинит во всём и больных, и престарелых, и бездомных, и безработных, нежели решит им помогать.

Вы полагаете, что исправить ситуацию можно тренингами? Вы более наивны, чем я думал. Правда заключается в том, что ситуацию не исправить. Точнее будет сказать, что на всё необходимо время. Ну это то же самое, как потребовать от малыша, который впервые встал на ноги, чтобы он станцевал вальс, к примеру. Пройдёт лет пять — шесть и он, возможно и станцует. Но на всё нужно время.

Когда речь заходит о здоровье человека, то в первую очередь необходимо понимать, что человек сегодня находится на очень и очень низком уровне своего развития. И не какой-то там отдельно взятый человек (Шариков), но каждый из ныне живущих на Земле. И не имеет значение ни то, в какой Вы стране, ни то, какое Ваше образование. Скажу даже больше. Неважно и то, кто Ваши родители и кто Ваш супруг или супруга. Все мы, без какого-либо исключения находимся на очень низком уровне своего развития. Но это должно не огорчать Вас, а напротив, радовать. Поскольку именно этот факт и осмысливает наше бытие здесь на этой планете.

И такое понятие как здоровый человек есть не что иное, как цель, к которой необходимо стремиться. Хватит ли на это нашей жизни? Вот в чём вопрос. В любом случае необходимо к этому стремиться. И начинать следует с малого. Начинать следует с понимания того факта, что никто, кроме Вас самих, не сделает Вас здоровым человеком.

Врачи, психологи, богословы и философы – не более чем механики. Этакие узкие специалисты в своих областях. Один запломбирует зуб, другой поднимет по тонам, третий приведёт в порядок мысли. Дело это конечно нужное, учитывая наше состояние, наш уровень развития. Через двадцать тысяч лет всё конечно будет по-другому, но … Пока всё обстоит именно так.

Так кого же можно назвать здоровым человеком? Только того, кто своими мыслями влияет на свои эмоции и на свои чувства. Звучит просто. На деле всё оказывается сложнее.

Недавно человек покорил атом. Человек полагает, что покорить атом — дело сложное. Скажу Вам, что покорить атом — дело пустячное, по сравнению с таким делом, как покорение своих мыслей. Попробуйте покорить свою мысль. Попробуйте стать хозяином своих мыслей. И заметьте, что я ни слова не сказал о качестве Ваших мыслей. Качество здесь не играет никакой роли. Другими словами никакое значение не имеет тот факт, что именно представляют из себя Ваши мысли.

Ну-ка, попробуйте, схватите свою мысль и не отпускайте её, и более того, начните этой мыслью воздействовать на свои поступки, на свои эмоции, на свои чувства. Только на первый взгляд это кажется простым делом, на деле всё очень и очень не просто.

Еда, секс, сон – то, чем удовлетворяется тело человека.
Книги, театр и кино, прогулки по вечерней Москве – забавы души

А дух наш? Чем его усладить? Он равнодушен к еде и сексу, плевать он хотел на отдых, его абсолютно не интересуют ни кино, ни музыка. Что же тогда? Полагаете, что круиз по Средиземноморью его порадует? Ошибаетесь. Круиз по Средиземноморью порадует только душу и тело. И при этом, что касается тела, то оно порадуется только при условии обильной кормёжки, сладкого сна и секса.

Творчество. Вот основное, чем занят наш дух. Не было и стало. Помыслил и воплотил. И мысли рассматривать следует исключительно как идеи, которые жаждут своего воплощения.

Я много чего могу рассказать вам про дух человека. Только пока об этом говорить рано. Прежде необходимо более подробно поговорить о душе и ещё более подробно о теле.

Говоря о здоровье человека, говоря о здоровом человеке, говоря о здоровом человеке сегодня, естественно говориться о больном человеке. И важно понять причину того, почему человек нездоров, и почему здорового сегодня человека необходимо назвать больным, и почему человек болен?

Неумеренность и неразборчивость. Человек сегодня неумерен во всём и неразборчив. Именно эти два порока и являются основной причиной проблем человека.

1. Неразборчивость в еде и неумеренность.
Едим всякую дрянь, какую только продают в магазинах под маркой продовольственных товаров. Пьём чуть ли не всё подряд. Я не говорю сейчас об алкоголе, но обо всём, что мы пьём, включая молочную продукцию и соки. Но самое страшное, что потребляем всё это в очень и очень большом количестве.

Или наоборот. Желая сбросить лишний вес, человек практически ничего не ест.

2. Неразборчивость в сексе и неумеренность.
С кем попало и сколько угодно. Или нисколько и не с кем.

3. Неразборчивость во сне (отдыхе) и неумеренность.
Сколько угодно и когда угодно.

4. Неразборчивость и неумеренность в чтение книг, газет, журналов, в смотрении телевизора и тому подобное.
И здесь не обходится без крайностей. Одни могут смотреть и читать, что угодно и сколько угодно, другие, напротив, впадая в противоположную крайность, ничего не смотрят и ничего не читают, и гордятся этим.

Один мой знакомый, кандидат психологических наук, и сам не смотрит телевизор и детям своим запрещает его смотреть. У них в доме телевизора просто нет. И всё это он оправдывает исключительно тем, что по телевизору показывают всякую муру, которая плохо, с психологической точки зрения, воздействует на человека.

Но всё это, друзья мои, смешно. Нельзя прятаться от мира и это невозможно. Так или иначе, но мир настигнет Вас. А не смотреть телевизор, не читать газет – слабая, жалкая попытка изолировать себя от этого мира. Никуда Вы от него не денетесь. Тем более что Вы ничем не лучше, чем этот мир. Просто во всём нужно соблюдать меру и быть разборчивым.

Можно продолжать этот список. Но теперь Вы в состоянии это сделать и без меня. Более того. Вы и до меня были в состоянии сделать это самостоятельно.