Почему опасно безделье?

Ничто так не подрывает здоровье человека, как безделье. Количество проблем человека, связанных с его здоровьем, напрямую связано с тем, как и сколько он работает. Безусловно, как и в любом деле, в работе важно придерживаться золотой середины. Но сейчас, мы поговорим не о том, как важно не перерабатывать, и как важно отдыхать, но о том, как вредно бездельничать. Хотя, несколько слов и об отдыхе будет сказано.

Первое, что Вам необходимо знать, что за физическое здоровье человека ответственна Душа человека. Это первое и это главное, что необходимо знать и понимать, когда речь заходит о Вашем физическом состоянии. Кстати, если уж речь зашла о здоровье вообще, то не лишним будет напомнить Вам, что за Ваше душевное здоровье отвечает Ваш дух. Но это так, просто напоминание.

Учитывая тот факт, что, в большинстве своём, человек сегодня, когда говорит о здоровье, подразумевает физическое здоровье, поэтому мы и будем рассматривать здоровье человека через его физическое состояние.

Наше тело не такой уж тупой и примитивный механизм, как это может показаться на первый взгляд. Вот, например, как Вы относитесь к своему компьютеру? Уверен, что Вы к нему относитесь бережно и с уважением. Иначе и не может быть, ведь Вы заплатили за него такие большие деньги. Тело своё Вы получили безвозмездно, то есть даром, наверное, поэтому, Вы и склонны недооценивать его как нечто достойное и требующее не только уважения, но и заботы.

Несколько слов о Вашем теле. На первый взгляд может показаться, что тело — это простой механизм, с помощью которого человек не только воплощается в реальность сам, но и обретает способность самостоятельно что-либо воплощать. Но это только на первый взгляд. И это конечно так, но всё не так просто. Дело в том, что тот, кто создавал наше тело, а создавал его далеко не глупый товарищ, учитывал всю нашу с Вами и безалаберность, и глупость, и неумеренность, и необразованность и, увы, но и недоразвитость.

Если бы всё это не было учтено при создании нашего тела, то, скорее всего, мы долго бы в нём не протянули.

Ну, сами посудите. Что мешало бы нам бесконечно есть, или бесконечно пить? Что останавливало бы нас от бесконечного сна или бесконечного секса? Что мешало бы нам бесконечно работать? Да ничего бы нам не мешало. Дай нам только волю и мы готовы бесконечно заниматься какой-нибудь ерундой, которая нас в какой-то момент увлекла.

Вот по этой причине, по причине нашего неумения соотносить свои желания, свои потребности со своими возможностями и с действительной необходимостью, создатель нашего тела встроил в него так называемые предохранители.

Воздействие на эти предохранители осуществляется с помощью нашей с Вами души. Другими словами, наши эмоции и врубают эти самые предохранители. Хотя. Если честно, то правильно будет сказать – должны врубать. Иногда всё происходит иначе.

Наши эмоции — это один из основных показателей того, как именно мы воспринимаем ту или иную действительность. Если действительность нас устраивает, то мы испытываем положительные эмоции, если действительность нас чем-то не устраивает, то эмоции, испытываемые нами, носят отрицательный характер. В зависимости от эмоций душа даёт ту или иную команду телу и тело соответствующим образом реагирует на эту команду.

Правда, иногда, мы выводим из строя наши предохранители. Например, алкоголем или сигаретами. С помощью этих лёгких наркотических веществ мы искажаем поступающую в мозг информацию, благодаря чему реакция на происходящее происходит неадекватная.

Вы можете это и сами понаблюдать. Проведите эксперимент. Напроситесь к кому-нибудь в гости. Когда все будут пить, Вы не пейте. Через два часа Вы поймёте, о чём я говорю. Конечно, Вам будет тяжело находиться рядом с этими людьми, но, наука требует от Вас этих жертв.

Посмотрите, на что способен пьяный человек. Посмотрите, сколько он может съесть за один раз. Разве трезвый на такое способен? Нет, конечно.

Это был только небольшой пример того, как можно на какое-то время выводить свое тело из строя. Но даже и здесь тело своё возьмёт. Если человек ещё не окончательно разрушил свой механизм, то его на следующий день ожидает очень нездоровое состояние. Нормального, здорового человека, уже в процессе всего этого безобразия должно вырвать. Но даже и ненормального, но не слишком запущенного человека, на следующий день после пьянки должно тошнить, у него должна очень сильно болеть голова.

Вообще, напрашивается вопрос, а почему человек ведёт себя таким образом? Всё просто. Вы помните, с чего я начал свою статью?

Начал я с заявления о том, что «Ничто так не подрывает здоровье человека, как безделье». Увы, но это основная причина всех тех наших проблем, что связаны с нашим физическим здоровьем.

Именно безделье томит нашу душу. Можно сказать и по-другому. Ничто так не томит нашу душу, как безделье.

Всё, на что рассчитан наш организм – спать и работать. Более не на что. Как не примитивно это звучит, но это факт. Человек должен работать, а когда устаёт, то спать. Как только человек перестаёт спать, сразу должен начинать работать.

Отдых – не более чем смена вида деятельности, точнее сказать – смена работы.

Вспомните, когда Вы последний раз болели. Только тогда, когда нарушался порядок РАБОТА – СОН.

Всё остальное, что вне этого порядка, например, еда и прочее, как например, хождение по магазинам, кинотеатрам, ресторанам, путешествие по разным странам, загорание на пляже, вечер на дискотеке, пикник на обочине, и прочее, прочее, прочее, что не относится ко сну или работе – нарушение нормальной деятельности организма.

Это Вам только так кажется, что работа не способна доставлять удовольствие. Работа способна доставлять огромное удовольствие, не меньшее чем, например, секс. Но точно так же, как наркоман не представляет себе своего существования без дозы, алкоголик без стакана, курильщик без сигареты, так и Вы склонны находить удовольствие, в чём угодно, в зависимости от своих пристрастий, но только не в работе.

Просто удовольствие, получаемое от работы – несколько иного порядка. Более высокого, нежели удовольствие от многочасового сидения перед телевизором и одновременного пожирания всего того, что осталось в холодильнике после прошедших праздников.

Раздражение, нервозность, неудовлетворенность – вот состояние души после таких праздников.

И не в праздниках дело. Но всё дело в неумеренности. Нельзя долго бездельничать. Наш организм не приспособлен к тому, чтобы долго бездельничать. Наши задачи несколько иные. Именно под эти иные задачи и создавался наш организм.

Выходные и праздничные дни разрушают наш организм тем, что вынуждают бездельничать более чем одни сутки.

Если человек бездельничает более чем одни сутки, то в тело поступает команда от души о том, что что-то идёт не так. Своим раздражением, своим неудовлетворением, своей нервозностью душа приказывает телу остановиться.

Тело не может иначе остановить человека от его поступков, как через своё физическое недомогание. Оно повысит температуру, оно даст небольшое осложнение на руки и на ноги, оно уложит человека в постель с диагнозом простудного заболевания.

У человека появляется время полежать и подумать о том, что он сделал не так. И не надо здесь искать причину в эпидемиях. Эпидемия носит вторичный характер. Первично само поведение человека.

Вы можете пить, Вы можете курить, Вы можете есть, Вы можете заниматься чем угодно. Я не призываю Вас к тому, чтобы Вы отказались от дискотек, посиделок с подругами и прочего. Нет. Всё, к чему я призываю Вас сейчас – не нарушать основной принцип своего физического здоровья. Всё, и дискотеки, и вечера у друзей, и праздники, и прочее, всё это исключительно в промежутках между Ваши сном и Вашей работой.

Как Вы умудритесь это сделать – не знаю. Это уже дело индивидуальное и у каждого будет своё.

И последнее.

У каждого человека, у каждого, должно быть такое дело, какое не позволило бы ему ни на один день его прекратить. Вы понимаете?

Как Вам это лучше объяснить? Ну, вот свою работу Вы запросто можете не делать несколько дней. Так? Прошедшие выходные это показали. А я говорю о такой работе, которая не позволит Вам её бросить и потребует ежедневного выполнения. Ежедневного.

Ну, это как мать и её новорождённый младенец. Мать не может сказать, что она берёт выходной на месяц и уезжает на Кипр, справлять сперва католическое Рождество, а потом православное, а ребёнок пока пусть полежит в кровати и поспит.

Вот так и у Вас должно быть такое дело, какое Вы не можете не выполнять ежедневно. Но это должна быть работа. Работа, а не простое времяпровождение.

В своих статьях я уже давал определение работе. Дам его и сейчас.

Вкратце оно звучит так.

Работа – это неинтересное, низкооплачиваемое занятие человека, необходимое для его существования.

Вам может броситься в глаза несоответствие таких понятий, как неинтересное занятие и удовольствие, какое душа должно от него испытывать. В действительности, всё просто и понятно. Вы и Ваша душа — это абсолютно разные вещи и их нельзя путать. Для Вас, как существа высшего порядка, деятельность за деньги не может быть интересной, но Вашей душе будет это приятно. Ведь Ваша душа — это не более чем эмоции и не относитесь к ней более серьёзно, чем она того заслуживает. Но и недооценивать её нельзя.

Как секс важен для Вашего тела, так же работа важна для Вашей души. Другими словами, работа – секс души, где результат, в том числе и зарплата, – экстаз. А уж то, какая у Вас работа, и какая зарплата – это уже всё от Вас зависит.

Ясно? Нет? Ну, объяснил, как смог. Более к тому, что сказал добавить нечего. И так уже превысил лимит статьи. Я сам для себя установил этот лимит в две страницы и стараюсь его придерживаться. По крайней мере, это учит меня основное укладывать в небольшие рамки, а не растягивать на целые тома. А на вопросы Ваши отвечу.

Желаю Вам здоровья, любви и творческих успехов. С уважением, Михаил Лекс © 2011

Подпишись и получай новые статьи на Ваш e-mail: Ссылка на Подписку
(По ссылке Вы перейдёте на сервис FeedBurner’s, впишите Ваш e-mail, затем проверьте свою почту, найдите письмо от FeedBurner’s и подтвердите подписку)

Понравилось? - Поделись в социальных сетях 🙂

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Buzz
Запись опубликована в рубрике Здоровье, Человек с метками , , , , , , , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

10 комментариев: Почему опасно безделье?

  1. Ирина говорит:

    Вот здесь может и кроется болезнь моего физического тела, душа требует постоянной работы, а я не могу понять, чем занять себя. У меня есть основная работа, но я всегда чувствовала, что должно быть еще что-то, для души. Но как же понять, что именно твое?

    [Ответить]

    Михаил Лекс говорит:

    Да, Ирина, понять нелегко, если не предпринимать попыток что-то делать. Если бы я не понимал, что мне делать для души, то перепробовал бы всё по очереди, что хоть как-то привлекает, и остановился бы на том, что могу делать постоянно и что мне доставляет постоянную радость!

    А вообще-то, о своём деле и о мотивации, и так далее, я опубликовал целый ряд статей, они в разделе: Своё дело Рекомендую начать со статьи: Вам всё ещё не ясно, с чего именно Вам начинать?

    [Ответить]

  2. Alexey говорит:

    Природа не терпит излишеств и «перекосов». Все должно быть в меру. Вот только эту меру как раз большинству и тяжело найти, потому что она у всех разная. А лучший отдых — это смена вида деятельности)

    [Ответить]

    Михаил Лекс говорит:

    Благодарю Вас, Алексей, за комментарий и за интересное напоминание моим читателям о том, что является лучшим отдыхом 🙂
    Про отдых я ещё напишу и опубликую отдельную статью, где добавлю ещё несколько мыслей по этому вопросу 🙂

    [Ответить]

  3. Ольга говорит:

    Михаил, добрый день! Я медик, и для меня моя работа — это образ жизни. Что поделаешь, старое коммунистическое воспитание! Я люблю свою работу и получаю моральное удовлетворение помогая людям. И выходных в моей профессии не бывает. И бездельничаю я крайне редко. И бессонницей я не страдаю.Тем не менее с возрастом я накопила букет болячек. Выходит, Ваш девиз — работать и спать — не совсем верен.

    [Ответить]

    Михаил Лекс говорит:

    Здравствуйте, Ольга. Уверен, что Вы не любите свою работу. Вы путаете такие понятия, как «Люблю» и «Доставляет радость» Любить можно только человека, и тот, кого мы любим, безусловно, доставляет нам радость. Но не всё, что доставляет нам радость, мы любим. Работа может доставлять нам радость, как и может доставлять радость помощь другим людям, но это не любовь. Это — первое.

    Второе… Это девиз осла «Работать и спать», девиз верблюда, коровы, собаки и так далее, но никак не человека. С чего вы взяли, что это мой девиз? То, что наше тело (организм) нуждается в работе и в отдыхе — это не девиз — это его естественная потребность. Человек зависит от своего тела и поэтому он должен и работать, и спать. Но кроме этого у человека есть ещё и душа. С годами организм дряхлеет. Любой организм, а не только Ваш, мой в том числе.

    Прочитайте ещё раз статью. Вы зациклились в ней на чём-то, с чем НЕ согласны и это мешает Вам понять её. Безделье, безусловно, приводит к болезни, но и труд — не панацея здоровья. Чрезмерная усталость приводит ко множеству проблем, но даже умеренный отдых и умеренный труд — не спасёт Ваш организм от старения и болезней.

    В этой статье, как и во всех других моих статьях, говорилось об определенный необходимости ( в данном случае — это необходимости тела, дабы не превратиться в Обломова). Но то, что необходимо, не всегда достаточно. Например, для человека, чтобы быть здоровым, необходимо работать и отдыхать, но только этого не достаточно. Обломов мало работал и страдал, но и его друг Штольц, страдал не меньше, хотя вёл совершенно обратный образ жизни. Понимаете? Попытайтесь увидеть разницу между тем, что необходимо и тем, что достаточно. В очень редких случаях я что-то утверждаю как достаточное. Чаще всего я говорю о вещах необходимых, но не достаточных…

    Спасибо за Ваш комментарий и за вопрос. Рекомендую также прочитать другие статьи в разделе Здоровье и статью: Строгий режим в бизнесе о здоровом образе жизни, который помогает добиваться в работе и бизнесе успеха и поменьше уставать. С уважением, Михаил Лекс.

    [Ответить]

  4. Валентина Ермакова говорит:

    Здравствуйте, Михаил! Спасибо вам за статью. Мне нравятся ваши статьи. В них вы очень просто и доходчиво объясняете что и как, где и почему….
    К сожалению у меня сейчас очень мало времени…много работы…не успеваю проследить все ваши статьи…
    В этой статье я во всем совершенно с вами согласна… Да, та работа, которой занимается человек должна приносить удовольствие… Но есть категория людей, которые не любят работать… А есть категория людей, которые за любую работу берутся с радостью и делают ее с удовольствием и иначе это делать не могут…Но у этих людей есть особенный вид деятельности который приносит им истинное наслаждение сколько бы за него не платили… а то и вовсе за добрые слова.
    Что касается отдыха, я совершенно согласна с Алексеем, что самый лучший отдых это смена вида деятельности…Чем я и занимаюсь с детьми…
    А безделие расслабляет человека, делает его пассивным, что сильно сказывается на его на эмоциональном состоянии… отсюда все болезни…
    Здоровья вам и творческих успехов! С уважением к вам и вашей деятельности
    Валентина Ермакова.

    [Ответить]

    Михаил Лекс говорит:

    Благодарю Вас, Валентина, за пожелания и за Ваши мысли, которыми Вы здесь поделились 🙂

    [Ответить]

  5. Ксения говорит:

    Сейчас опишу вопрос,о котором все скажут: «Пф, тоже мне, нашла проблему!», и все же.
    Работала я до 2014 года, без передышек 6 лет. В конце года, уехала жить в другой город, начала долгожданную жизнь с любимым человеком. Он уговорил меня, что в первое время работать мне не стоит, город не знакомый, да и побыть вместе хотелось больше. Я подумала,что пересидеть холода дома, и пообвыкнуться в новом статусе и впрямь хорошая идея. Но следом пришла весна и предложение руки и сердца. Некоторое время была занята подготовкой к свадьбе, потом сопровождала мужа по командировкам( по его желанию).
    К чему я все это, не могу сейчас найти работу. Во-первых городок не большой и выбор не велик, во-вторых куда на стажировку не пойду все расстраивает, нет ни интереса ни желания. Хочется общаться, приносить пользу, а в итоге — 12 часовые метания из угла в угол в пустых магазинах, или впаривание ненужных и недоступных услуг.
    Целые сутки, могу просидеть на диване, пялясь в ящик, готовя,убирая, все собирясь пойти на новое собеседование.
    Муж не гонит, но мы оба понимаем, что скандалы и не удовлетворение в разных сферах жизни, имеет исток от моего безделья.
    Короче, как быть? Идти на любую работу и не пытаться видеть в этом смысл?
    Иногда вообще хочется разучится думать!

    [Ответить]

    Михаил Лекс говорит:

    Здравствуйте, Ксения

    Нет у Вас никакой любви с Вашим мужем. И поехали Вы не пойми куда и не пойми зачем не с любимым человеком, как Вы пишете, а, в лучшем случае, с человеком, к которому испытывали влечение.

    В какую же Вы дыру заехали, что не можете найти себе работу? Зачем Вы туда приехали? Такое случается только, когда человек не понимает, зачем он живёт. От бессмысленности это всё у Вас.

    Ставьте перед собой большую цель и бегите из этого своего маленького болота, которое уже сейчас Вас угнетает.
    Бегите Вы из этого маленького городка. Бегите, пока не поздно. Вам уже тошно от всего. а что будет через десять лет? Об этом не думали? А через двадцать? Хотите, чтобы Ваши дети свихнулись, стали наркоманами или спились от тоски и безделья в этом маленьком городке?

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Subscribe without commenting